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J. SALERNO

Retrouvez l’équilibre naturel 
de votre corps grâce
à la naturopathie et le yoga

NATUROPATHE& YOGA
À GENÈVE

J. SALERNO

Retrouvez l’équilibre naturel 
de votre corps
grâce à la naturopathie

NATUROPATHE
À GENÈVE

DÉCOUVRIR LA NATUROPATHIE

La naturopathie utilise des méthodes naturelles pour soigner et améliorer la vitalité du corps. Elle se concentre sur l’équilibre physique, mental et émotionnel pour améliorer le bien-être. Je propose des consultations personnalisées pour identifier les déséquilibres et élaborer des programmes de santé adaptés à chaque individu. Les techniques utilisées incluent une alimentation saine, de l’exercice, des exercices de respiration, et l’utilisation de l’eau.

 

Mon objectif est de vous aider à réduire le stress, améliorer la digestion et renforcer l’immunité. Que vous souhaitiez adopter un mode de vie plus sain ou résoudre des problèmes de santé spécifiques, je suis là pour vous accompagner à chaque étape de votre parcours. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour commencer une vie plus saine et équilibrée. Je suis impatiente de vous guider vers une santé florissante et durable!

LA NATUROPATHIE PEUT AIDER POUR :

Le stress
chronique

Prévention
du burn-out

Troubles
circulatoires

Aborder
l’hypersensibilité

Fatigue 
chronique

Problèmes
de sommeil 

Perte ou prise
de poids

Troubles
digestifs

Troubles
cutanés

Troubles du 
cycle menstruel

LA NATUROPATHIE PEUT AIDER POUR :

120.-

CHF

LA 1ÈRE
CONSULTATION

1ÈRE
CONSULTATION

1 heure 30 au cabinet ou en visioconférence

PROGRAMME
NATUROPATHIQUE

Document complet reçu 

90.-

CHF

LE SUIVI

2ÈME
CONSULTATION
DE SUIVI

1 heure au cabinet ou en visioconférence

DÉROULEMENT D'UNE CONSULTATION

Chez J.Salerno Naturopathe, la première consultation dure 1 heure 30, en personne au cabinet à Genève ou en visioconférence.

Je vous pose beaucoup de questions sur votre façon de vivre, vos habitudes alimentaires, votre état psycho-émotionnel, la qualité de votre sommeil, les troubles dont vous souffrez et vos objectifs pour retrouver un équilibre. 

À l’issue de notre échange, j’établirai un programme naturopathique personnalisé que je vous transmettrai.


Il est rare qu’un vrai changement d’habitudes s’opère en une consultation, c’est pourquoi je vous suggère un accompagnement en plusieurs séances afin de bien mettre en place les nouvelles habitudes. La séance de suivi dure 1 heure.

Les consultations peuvent se faire en français, allemand ou anglais.

Toute séance manquée et non annulée 48 heures à l’avance pourra être facturée au tarif habituel d’une consultation.

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25.-

CHF

LE COURS

YOGA

COURS DE YOGA EN VIEILLE-VILLE DE GENÈVE

Le Yoga est une discipline holistique qui trouve ses racines dans les anciennes traditions philosophiques de l'Inde. C’est une pratique qui combine des postures physiques, des techniques de respiration et de méditation pour promouvoir le bien-être mental, physique et émotionnel. En se concentrant sur l'alignement du corps, la respiration consciente et la présence mentale, le yoga aide à renforcer les muscles, à améliorer la flexibilité (physique et mental), à réduire le stress et à favoriser la relaxation. En fin de compte, le yoga vise à cultiver l'harmonie entre le corps, l'esprit et l'âme.

 

Je propose des cours de Hatha Yoga tous les mardis soir de 19h à 20h dans la Galerie d’art POLOMARCO en vieille ville de Genève.

 

Les cours sont ouverts à tous (débutants bienvenus) et coûte CHF 25 à l’unité ou moins avec un abonnement. Chaque semaine est axée sur une partie du corps ou une intention.

Je suis Jessica Salerno et je suis née chez moi dans la maison où j’ai grandi, située dans un village proche de Genève, en Suisse. Ma mère nous a soigné ma sœur et moi avec des remèdes homéopathiques, des cures d’oligo-éléments, et des cônes de cire d’abeille. Mon père a toujours privilégié une alimentation méditerranéenne, saine et équilibrée. Sans le savoir, j’étais déjà immergée dans les principes de la naturopathie.

 

En 2019, alors que je travaillais dans une start-up à Berlin, j’ai eu le déclic d’étudier la naturopathie et d’en faire mon métier. Je me suis formée à l’Institut de Naturopathie Humaniste (INH) sous la direction d’Odile Chabrillac. En 2021, après cinq années à Berlin, je suis revenue en Suisse pour ouvrir mon cabinet de naturopathe à Genève. Par la suite, j’ai le désir d'ajouter une dimension corporelle à ma pratique. Je pars en Inde pour suivre un programme de formation de 200 heures en yoga (Training Teacher Course) à Rishikesh. J'ai parcouru l'Inde, expérimenté différents styles de yoga et me suis formée auprès d’inspirants maîtres yogis. Aujourd'hui, je consulte dans mon cabinet à Genève et donne deux cours de yoga chaque semaine, l'un en entreprise et l'autre à la galerie d’art POLOMARCO en vieille ville de Genève.

 

Hautement sensible et atteinte de la maladie de Raynaud, la Naturopathie et le Yoga m’ont apporté des outils précieux pour mieux vivre ma singularité et prendre soin de ma santé. Forte de cette expérience, j’ai à cœur de guider chacun vers leurs choix les plus adaptés pour retrouver leur équilibre et leur joie de vivre. C’est un immense plaisir pour moi d'accompagner quotidiennement des personnes vers une meilleure santé.

PAR TÉLÉPHONE

À PROPOS

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PAR TÉLÉPHONE

PAR E-MAIL

J’ai grandi dans une famille où on se soignait d’abord avec des techniques naturelles et où l’homéopathie a tenu une grande place. Après avoir fait des études de gestion d’entreprise, j’ai été employée pendant 7 ans puis j’ai décidé de quitter le monde salarié pour aller vers une vocation plus en adéquation avec mes besoins, mes racines et mon coeur. C’est donc tout naturellement que je me suis formée à l’Institut de Naturopathie Humaniste (l’INH) de Paris, tenu par Odile Chabrillac et suis aujourd’hui éducatrice de santé naturopathe.

Hypersensible et souffrant de la maladie de Raynaud, la naturopathie m’a donné des clés pour mieux vivre ma singularité et prendre soin de ma santé. C’est pourquoi j’ai aujourd’hui à coeur d’accompagner les personnes vers les meilleurs choix pour elles afin de retrouver leur équilibre.

Depuis janvier 2023 je suis également certifiée professeure de yoga - 200h Teacher Training Course (TTC) Yoga - formation effectuée dans l’Ashram Triguna à Rishikesh, en Inde.

Je propose des cours individuels de yoga et pranayama.

QUESTIONS
FRÉQUENTES

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